Präsenzseminar «Selbstwert stärken und Bindungsängste überwinden», Zürich, Schweiz

Leidest du im Alltag unter Unsicherheiten und einem niedrigen Selbstwert?
Möchtest du deinen Beziehungsproblemen endlich auf den Grund gehen?

Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unseren Lebenserfolg. Genüge ich? Bin ich willkommen? Was muss ich leisten, um geliebt zu werden? Wer bin ich eigentlich? Bin ich gut genug? Darf ich mich wehren? Wie kann ich mich selbst behaupten? Das sind alles Fragen, die unseren Selbstwert betreffen. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele. Er bestimmt maßgeblich darüber, wie wir fühlen, denken und handeln. Menschen mit einem geringen Selbstwertgefühl weisen viele Ängste auf und ihre Grundstimmung ist wesentlich depressiver als bei Menschen mit einem stabilen Selbstwertgefühl.

Der Selbstwert hat auch grossen Einfluss auf unsere Beziehungen. Die Partnerwahl, die Gestaltung unsere Beziehungen, der Umgang mit Nähe und Distanz, mit Autonomie und Bindung, Gefühle von Abhängigkeit sind durch den Selbstwert geprägt.

Eine Investition in den Selbstwert ist deshalb äusserst sinnvoll. Das Gute ist, man kann auch als Erwachsene seinen Selbstwert noch tiefgreifend verändern und stärken.