In diesem Seminar:
- erarbeitest Du im ersten Schritt dein individuelles Selbstwertmuster, um dieses im zweiten Schritt nachhaltig zu verändern
- machen wir die Übung zum Schattenkind, das unsere negativen Glaubenssätze beherbergt und dafür sorgt, dass wir uns das Leben schwerer als nötig machen
- entdeckst Du dein Sonnenkind mit seinen positiven Anteilen, seinen Ressourcen und Lösungsansätzen
- Wendest du Methoden aus der Traumatherapie zur Regulation deiner Emotionen an
- Lernst du verschiedene Anteile deiner Persönlichkeit kennen, damit erfährst du mehr Verständnis für dein Verhalten und identifizierst dich weniger mit negativen Mustern.
- gewinnst du sehr viel Wissen über psychologische Zusammenhänge und dadurch mehr Selbstverständnis und Selbstmitgefühl
- erarbeitest Du konkrete Lösungswege für deine Probleme
- unterstützt Dich die Gruppendynamik bei deinem Heilungsprozess
- erwartet Dich eine vertrauensvolle und sehr persönliche Atmosphäre