Lerne im neuen Kurs der Stefanie Stahl-Akademie, wie du deiner Angst oder Panik aktiv begegnen kannst und wieder zu einem unbeschwerten Alltag ohne Panikattacken zurückfindest. Dabei erfährst du, wie du deine Emotionen lenkst, plötzlich aufkommende Panik kontrollierst und so den sogenannten „Teufelskreis der Angst“ durchbrichst.
Ich bin Stefanie Stahl, Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin. Mein Beruf ist meine Berufung: Ich möchte Menschen ermutigen, sich mit ihrer eigenen Psyche zu beschäftigen. Denn je besser wir uns selbst kennen und verstehen, desto eher können wir unser Leben positiv gestalten.