Es gibt Beziehungen, die uns dauerhaft belasten. Trotzdem ist ein Kontaktabbruch nicht immer möglich – etwa im Job oder in der Familie. Doch du kannst lernen, dich klarer abzugrenzen, Gespräche bewusst zu steuern und und dich wirksam zu schützen. Wie das geht, erfährst du hier.
Hast du manchmal das Gefühl, dich selbst zu bremsen?
Werden deine Bedürfnisse in deiner Partnerschaft berücksichtigt?
Oder bist du unfreiwillig Single?
In meinem Blog findest du Texte, Interviews, Tipps und Übungen zu meinen Spezialgebieten Selbstwertgefühl, Liebe und Bindungsangst.